Klinisyenler için Blog

Neden bazı insanlar psikoterapide çok büyük ilerlemeler kaydederken, bazıları tüm çabalarına rağmen yerinde sayar? Çoğu zaman bunun nedenlerini mevcut stres düzeyinde ya da belirtilerin şiddetinde ararız. Oysa Springer Medizin’de yayımlanan güncel bir çalışma (Krakau & Reiner, 2025) şunu gösteriyor: Asıl anahtar daha derinde yatıyor. Erken bağlanma deneyimlerimiz, görünmez bir işletim sistemi gibi çalışıyor. 43 kadın…

Dün ile Bugün Arasındaki Görünmez Bağ Henüz konuşma öncesi döneme ait, bilinçli olarak hiçbir şey hatırlamadığımız yaşantılar, onlarca yıl sonra ne sıklıkla tıbbi yardıma ihtiyaç duyacağımızı belirleyebilir mi? Psikoloji ve tıp alanında giderek daha fazla kabul gören yanıt şu: Beden unutmaz. En erken bağlanma deneyimlerimiz biyolojimize derinlemesine işlenir ve sağlığımızı yetişkinlik dönemine kadar etkiler. Bu…

Modern bağlanma araştırmalarından 5 önemli içgörü 1. İlişkilerimizdeki görünmez iz Hiç kendinize şu soruları sordunuz mu?Neden romantik ilişkilerinizde tekrar tekrar benzer noktalara geliyorsunuz? Neden başkalarının yanında olmak sizin için kolayken, kendiniz destek istemek neredeyse imkânsız gibi geliyor? Ya da neden üzüntü ve güçsüzlük gibi duygular, hayatın doğal bir parçası olmaktan çok bir tehdit gibi hissediliyor?…

Travma sonrası stres bozukluğu (PTBS) yaşayan insanlar için gece çöktüğünde, çoğu zaman ikinci bir mücadele başlar. Uyku bozuklukları yalnızca eşlik eden bir belirti değil, hastalığın tam merkezindedir: Etkilenen kişilerin yüzde 70 ila 90’ı uyku sorunları bildirmekte, yaklaşık yüzde 75’i ise düzenli olarak kâbuslarla mücadele etmektedir. Klinik pratikte hekimler çoğu zaman reçeteye yönelir. Ancak 100 hastanın…

Giriş Psikoterapötik çalışmalarda, içgörü geliştirmiş, motive olmuş ve defalarca değişmeye çalışmış olmalarına rağmen yine de aynı işlevsiz örüntülerin içinde kalan hastalarla sık sık karşılaşıyoruz. Bu kişiler benzer ilişki dinamiklerine tekrar tekrar giriyor, benzer hayal kırıklıkları yaşıyor, mesleki gelişimlerini sabote ediyor ya da derinlere işlemiş yetersizlik, utanç veya terk edilme duygularıyla mücadele ediyorlar. Özellikle bu süreklilik,…